Kuuroord Bad Kreuznach, ontspannen aan de Nahe

Bad Kreuznach is een kuurstad aan de oevers van rivier de Nahe in Rijnland-Palts. Het is een fijne plaats om te wandelen langs de rivier, te shoppen in de oude stad en tot rust te komen in de thermen.

Bad Kreuznach is beroemd om de langste gradierwerken van Duitsland. In vroeger tijden werden deze gebruikt om zout te winnen en nu is het onderdeel van de wellness.

Maar ook het stadje zelf heeft mooie bezienswaardigheden zoals de Alte Nahebrücke, een oude brug met brughuisjes erop.

Bad Kreuznach is een goede bestemming voor wie op zoek is naar rust, cultuur en een vleugje geschiedenis in een prachtige natuurlijke omgeving.

Sabine ging er naartoe om de stad te ontdekken.

De Oude Stad en de Alte Nahebrücke

De oude stad van Bad Kreuznach is niet groot, je kan dus gemakkelijk een wandeling maken om de verschillende bezienswaardigheden te bekijken.

De Alte Nahebrücke mag je niet missen, vooral door de bijzondere "Brückenhäuser" die erop staan.

Deze brug is kleiner dan de Krämerbrücke in Erfurt en de Ponte Vecchio in Florence, maar zeker net zo uniek.  De huizen die erop staan zijn gebouwd tussen 1480 en 1600 en staan op de brugpijlers van de stenen brug die in 1300 werd aangelegd.

Hoewel het eigenlijk verboden was om op de brug te bouwen, werd dit toch gedaan omdat er in de stad te weinig ruimte was.

De huizen zijn in vakwerkstijl gebouwd en hangen gedeeltelijk over de rivier. Eén van de huizen heeft een kanonskogel in de gevel, een herinnering aan de belegering van de stad tijdens de Dertigjarige Oorlog.

Vanaf de brug zie je de Pauluskerk liggen. De buitenkant ziet er mooier uit dan van binnen waar het interieur eenvoudig is.

Wandel je de brug over en ook de Neue Nahebrúcke, dan wandel je zo de oude stad in. In de kleine Altstadt vind je een paar mooie vakwerkhuizen en diverse gezellige restaurants en winkeltjes.

Tip: De oudste herberg van Bad Kreuznach is een prachtig vakwerkhuis dat in 1979 opnieuw opgebouwd is op de fundamenten die dateren uit 1650. Hier zit een gezellig restaurant. Bij Gasthaus Krone heb ik genoten van een traditionele Duitse maaltijd, echt een aanrader!

De Gradierwerken van Bad Kreuznach

Zoals ik eerder al vertelde staat Bad Kreuznach bekend om zijn gradierwerken. Dit zijn indrukwekkende bouwwerken van 70 tot 350 meter lang, met een totale lengte van 1,3 km. Zij hebben een 9 meter hoge laag van sleedoorn takken.

Door deze bouwwerken sijpelt geneeskrachtig warm water van een 500 meter diepe bron naar beneden.

Deze gradierwerken werden zo'n 300 jaar geleden gebouwd om zout te winnen. Van 1732 tot 1998 werden ze gebruikt voor de productie van zout voor onder andere voeding.

Vandaag de dag maken ze deel uit van de kuurervaring, waarbij bezoekers langs de zoutwatervallen kunnen wandelen en de frisse, zoute lucht inademen. Deze lucht is heilzaam voor de luchtwegen en draagt bij aan het welzijn.

Je vindt de bouwwerken in en om Bad Kreuznach in het Salinendal.

Eéntje staat naast de thermen waar wij tijdens ons bezoek een lesje ademgymnastiek kregen. Op verschillende manieren ademen we de frisse lucht in, een fijn begin van de dag.

Waldbaden door het kuurpark en langs de rivier

Het fijne van de kuurstadjes in Duitsland is dat ze van die mooie parken hebben.

In Bad Kreuznach ligt een heel mooi park achter het Parkhotel Kurhaus. Maar ook aan de andere kant van de Nahe kun je prachtig wandelen door het groen langs de rivier.

Wil je de natuur wat intenser beleven, dan kan je gaan waldbaden. Wandel op het ritme van je ademhaling, voel de zonnestralen op je gezicht en ontspan.

Tijdens het waldbaden gaat het tempo van het wandelen naar beneden en krijg je oefeningen om in contact te komen met de natuur.

Zwemmen in het thermale water bij Crucenia Thermen

De plek om lekker te ontspannen in Bad Kreuznach is bij de Crucenia Thermen.

Hier vind je drie binnen- en buitenbaden met lekker warm heilzaam water van 33°C uit de bron in het Salinendal,  en een groot zoetwaterbad. De buitenbaden liggen prachtig aan de Nahe. 

Het water is onder andere goed voor huidkwalen, de spieren en gewrichten. Ook schijnt je immuunsysteem er beter van te worden.

Er is genoeg ruimte om binnen of buiten te relaxen op een ligbedje. Je kan ook meedoen met de aquarobics of lekker genieten van het warme zoute water. Ook kinderen zijn hier van harte welkom.

Aanrader: volg een meditatieles in de zoutgrot

In hetzelfde gebouw als de Crucenia Thermen zit de Totes-Meer-Salzgrotten. Zoals de naam al zegt, zijn de grotten gemaakt van het zout uit de dode zee waar ze stenen van geperst hebben. 

Er zijn twee grotten. Eén is speciaal voor gezinnen waarvan de kinderen een aandoening hebben. Die kunnen spelen in de grot met het speciale omgevingsklimaat .

De tweede grot is speciaal voor volwassenen. Hier mocht ik een klein uurtje relaxen tijdens een meditatieles.

Liggend op een comfortabele ligstoel in een aangename temperatuur van zo'n 23 graden ging de mevrouw rustig praten. Op de achtergrond klonk een relaxed muziekje en de verlichting was gedimd.

Ondanks dat de mevrouw Duits sprak en ik niet alles even goed kon volgen, was het een hele fijne ervaring. Mijn hoofd stopte even met denken, waardoor ik heel fijn kon ontspannen.

Echt een aanrader! Mocht je dit ook willen doen, dan is het wel slim om te reserveren.

Ontspannen in het saunalandschap van het BÄDERHAUS

Wil je lekker een dagje naar de sauna, dan moet je bij het BÄDERHAUS zijn. Het saunalandschap zit in een prachtig gebouw in classicistische stijl.

Ik verwachtte dat de sauna ook een beetje die uitstraling zou hebben. Maar binnen werd ik verrast door de moderne voorzieningen, met een warme, gastvrije sfeer. Ik voelde me direct op mijn gemak.

Er zijn 11 verschillende sauna's, waaronder een Finse sauna, Romeins stoombad en een Oosterse hamam.  Je kan er ontspannen in het zwembad of het bubbelbad, afkoelen in de ijsgrot of lekker relaxen op een ligbedje. Deze zijn te vinden op het dakterras, in de rustruimtes of langs het zwembad.

Voor een lekkere maaltijd, een kopje koffie met wat lekkers of een drankje kan je bij het restaurant terecht.

Wil je jezelf nog meer verwennen, kies dan voor een massage, peeling of cosmetische behandeling.

Kuursoorten in Bad Kreuznach

Tijdens mijn bezoek aan Bad Kreuznach kreeg ik een rondleiding door het Crucenia Gezondheidscentrum. Hier kun je terecht voor diverse therapieën die gericht zijn op het verbeteren van je gezondheid en welzijn.

Of je nu fysiotherapie nodig hebt, ontspannende massages zoekt of baat hebt bij bewegingstherapie in thermaal mineraalwater, hier ben je aan het juiste adres.

Bijzonder zijn de warme pakkingen met vulkanietmodder waar je eventueel een geur aan toe kan voegen. Ook is er een unieke radontherapie in de Radon Stollen. Hierbij word je blootgesteld aan een lage doses radioactief radon, wat schijnt te helpen bij diverse ziektes als reuma, MS en ook voor bijvoorbeeld huidziektes als Psoriasis. 

Iedereen kan hier terecht om een weekje te komen kuren. Bij alle arrangementen zit een medisch onderzoek waarbij de kuurarts bekijkt of de betreffende therapie de juiste is voor jou. Bekijk hier de verschillende therapiën.

Wandel- en Fietspaden en Bezienswaardigheden

In de omgeving van Bad Kreuznach kan je heerlijk wandelen en fietsen. Wij maakten een  fietstocht richting Bad Münster am Stein-Ebernburg. We fietsen langs wijngaarden en hoge rotsen langs de Nahe.

We maakten een stop om het historische Kurmittelhaus met fonteinhal te bezoeken. Dit is een bijzonder vakwerkhuis met barokke vormen en gebogen lijnen.

Tot 2014 was dit gebouw in gebruik voor gasten die er konden baden in de geneeskrachtige  stoffen pekel en radon. Nu kun je er het bronwater proeven of de tentoonstelling in de fonteinhal bekijken over de zoutproductie. Ook kun je het baden bekijken.

Bijzonder is ook de bronkamer, gedecoreerd met mozaïek en voorzien van drie glazen cilinders met het stijgende bronwater. Het is ook een fijne plek om wat te drinken bij het café met terras met uitzicht op de rivier de Nahe en de indrukwekkende Rheingrafenstein.

Wat verder richting Bad Münster kun je genieten van het prachtige uitzicht op de rotsformatie Rotenfels aan de Nake. Aan de andere kant van de rivier ligt het kasteel Ebernburg prachtig op een heuvel. In dit kasteel kun je tegenwoordig overnachten. 

Ook brachten we een bezoek aan het steenmuseum. In dit museum kun je de werken van Anna Kubach-Wilmsen en Wolfgang Kubach bekijken. Deze wereldberoemde kunstenaars zijn bekend om hun stenen boekentorens. 

Het museum wordt gerund door hun dochter en kunstenares Livia Kubach en Michael Kropp. Deze man heeft stenen op bijzondere manieren bewerkt waardoor ze muziek maken. Ook kan je de werken van andere kunstenaars bewonderen in dit museum.

Vele soorten lekkere wijn uit het Nahedal

Langs de Nahe vind je veel wijngaarden. Dat zie je natuurlijk langs andere rivieren in Duitsland ook. Maar het bijzondere aan de Nahe is dat de oevers uit veel verschillende grondsoorten bestaan.

Je vindt er onder andere kwarts, leisteen, porfier, zandsteen, löss en leem, en dat zorgt ervoor dat de wijn uit dit dal heel veel verschillende smaken kent.

Er wordt vooral witte wijn geproduceerd van voornamelijk de Riesling, Müller-Thurgau en de Silvaner druif. Maar je kan er ook wel rode wijn vinden.

Ik heb een paar wijntjes mogen proeven en moet zeggen, dat smaakt naar meer...

Reisaanbod Bad Kreuznach

---

Home

Contact

Nieuw

Onze Nieuwsbrief

Waar wil je heen?

Deelstaten

Bewaar op Pinterest